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男女之间海底捞月是什么意思 关于男女之间的那点事

日期:2021/11/6 10:31:02

相信大家都听过这样一句话:“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”。这句话虽是一个调侃,但从侧面反映了一个残酷的事实:女人通常比男人要老得快。

女生朋友看到这句话先别急眼,因为好在寿命这方面,我们可以掰回一局。那就是女人通常比男人更加长寿。

这其中到底藏着什么秘密呢?请搬好桌子小板凳,带好瓜子啤酒,小编带你来探究这其中的奥秘!

一、为什么女人比男人要老得快?

我们常常看到很多夫妻,年轻时是郎才女貌。可年老之后,男人依旧风华正茂,女人却被熬成妈。

明明说好的一起白头,你却偷偷焗了油???

当然,这并不是因为真的焗了油,问题主要出在这几个方面:

胶原蛋白偷偷溜走是主因

胶原蛋白存在于人体的真皮层中,约占皮肤组成成分的70%。它的主要作用就是维持皮肤的饱满与肌肉的弹性。

但随着皮肤自然的老化和外部环境的影响,胶原蛋白会逐渐流失,这也是我们的皮肤会出现松弛的原因。

既然男人和女人的皮肤都会遭一样的罪,为什么女人比男人更显老呢?

答案就是男人天生脸皮厚!

按照表皮层和真皮层的厚度来看,男人的“脸皮”要比女生厚1.5倍左右,而且厚出去的这部分,含有丰富的胶原蛋白。

男人的胶原蛋白不仅含量多,而且密度也比女生高。更重要的是,在后期胶原蛋白的流失速度上,男人是缓降型,而女人是断崖式下跌。因此女人看起来比男人更容易显老。

换句话说,就是男人们“天生丽质”。

所以,以后和男生吵架,真的不要他骂脸皮厚,因为这是变相地在夸他皮肤好呢。

女人看起来比男人更容易显老还有一个原因。那就是女人的大姨妈每个月都要来一趟,走一趟。而这走一趟就需要胶原蛋白来助力止血。

像生育或流产后,也需要胶原蛋白来修复组织,所以女人消耗的胶原蛋白要更多,也就更容易显老了。

雌激素减少,加速老化

雌激素是女性发育并维持第二性特征的最重要的激素之一。它能够让女性的皮肤保持柔软Q弹,而且还能增加皮肤湿度。

但随着年龄的增长,30岁后女人体内的雌激素就开始逐年下降,尤其是绝经之后,卵巢就停止分泌雌激素。皮肤受此影响,会逐渐变得干瘪、老化、弹性不再。

无法接受

而男人嘛,虽然随着年龄增加雄激素也会减少,但更多的是让性欲下降,对皮肤老化的影响没女生那么大。

要是性激素这方面能男女互换,想必男同胞们是求之不得吧。

性格差异

通常来说,男人是偏理性,而女人是偏感性的。女人容易受情绪影响,产生表情纹,因此比男人更易显老。

不过也有一个例外,那就是英国的一位女性。她为了不长皱纹,从10岁开始就硬憋笑,已经有40多年没有笑过。她表示憋笑很有效,比大肉毒素便宜多了,而且还自然得多。你们可以看看这成果:

虽然说女人比男人更容易显老,但在寿命这方面,女人可是遥遥领先的。

二、为什么女人比男人更加长寿?

据《2019年世界卫生统计》数据显示,女性寿命预期为74.2岁,男性则为69.8岁。而在中国女性的人均寿命为77.6岁,男性为74.6岁。

为什么男人的寿命要比女人短呢?难道是因为他们no zuo no die?

这当然不是男人寿命短的理由,真正的原因在这:

女人拥有生物学优势

每个人都有23对染色体,其中有一对和性别有关,女性为XX,男性为XY。

女人有两条X染色体,那就意味着上面的每个基因都有备份,一个坏了还有另一个替补。但如果只有一条X染色体,那么基因坏了就坏了,概不包换。因此男人的细胞更易出现问题,衍生各种疾病。

性激素“从中作梗”

睾酮作为主要的雄激素,它能够促进性器官发育成熟、维持性欲、促进肌肉生长。但随着年龄的增长,睾酮的浓度会逐年递减下降,导致血管反应性下降、动脉粥样硬化,发生心血管疾病的概率会大大增加,寿命自然也容易受到威胁。

再来说回女人体内的雌激素,它本身就能给女性提供强大的免疫保护,而且它作为一种抗氧化剂,能够延缓细胞的损伤,调节血脂代谢,所以那些心血管疾病也就很难找上门了。

女人生活习惯更好

相对于女生来说,男生的不良习惯会更多。比如抽烟、酗酒、高油高脂饮食、熬夜等等都会偷偷拿走男生的寿命。所以做一个精致的猪猪女孩,是非常有道理的。

看到这估计有些朋友急了,既然寿命这东西受先天条件影响很大,那衰老这事有没有办法可控呢?

当然有!

三、想要延缓衰老,你可以这样做

控糖

当我们摄入过多糖分的时候,胶原蛋白会因为糖化作用而被催化,容易断裂,使得皮肤过早老化。而且糖还能够让人发胖,看起来更加衰老。所以我们想要延缓衰老的第一部就是要控糖,甚至戒糖。

此刻估计喜x、奈x、一点x他们40米的大刀已经藏不住了······

抗氧化

人体在物质代谢过程中会产生过氧化的自由基,而这些自由基一旦过量就会损伤机体,导致细胞分化状态改变,从而加速衰老。

但好在我们可以通过多补充这些食物,来防止氧化。

多吃颜色明亮的食物。比如番茄,里面含有丰富的茄红素,它可以有效防止氧化应激反应;吃一些味道苦的蔬果。比如西兰花、小红萝卜等,里面含有芥子油苷,可以天然地促进细胞抵抗老化。不过像西兰花,要每天摄入一斤左右才可能有效;

防晒

在紫外线波段中,UVA和UVB都有较强的致黑化反应。其中UVB受波长所限,穿透深度较浅,最多导致皮肤晒红或者晒伤。但UVA具有很强的穿透力,能直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白,导致皱纹产生。

因此,想要保持皮肤年轻状态,就一定要做好防晒。选防晒霜的时候,不仅要查看UVB防晒系数,还应该查看UVA的评级。加号越多或者星星评级越高,越能最大程度地保护你的皮肤。

运动

运动可以促进酶的活性和抗自由基的作用,从而提高代谢以及抗氧能力。

别的不说,看看我们钟老84岁的状态就知道了。钟老在央视纪录片《不老人生》中公开分享过,他每周都要抽出时间锻炼两三次,每次的时间保持在40-50分钟,其中包括慢跑、单双杠等运动。

所以想要延缓衰老的朋友,真的得动起来,光靠嘴皮子可不行。

对了,说了那么多,还没有告诉大家想要长寿的秘诀呢?

保持呼吸,不要断气

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