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如何去除孤臭

日期:2021/11/8 18:40:09

在我们的生活里,相信大部分人都有过和狐臭打交道的经历,有的是身边的亲朋好友有狐臭的问题,有的则是自己有或轻或重的狐臭。但无论是哪一种情况,都是令人相当不愉快的。在日常生活、工作和其他人际交往时,难闻的狐臭味都像是一堵厚厚的墙,阻隔着人与人之间的距离。

许多朋友不胜其扰,花了很大的精力来解决狐臭难题,甚至花重金去医院进行手术,最后得到的效果却总是不如人意。长此以往,狐臭成了他们的一块心病,人也变得郁郁寡欢、敏感自卑。

其实去除狐臭并没有我们想象的那么难,只要选对了方法并坚持治疗,狐臭也是可以有效控制的。

1、勤换衣物:尤其是内衣。由于狐臭是体表细菌分解我们汗液中的脂肪酸产生的异味,勤换衣物可以保持身体的干爽来减少细菌的滋生。在衣物的选择方面也可以尽量选择一些透气的衣物,同样可以起到减少细菌滋生的作用。

2、调整饮食:现在的人们在食物口味的选择上越来越偏向于辛辣刺激的重口味食物,然而辛辣刺激的食物以及油炸类的快餐食品会刺激我们身体油脂的分泌,所以多吃清淡、健康的食品、多吃瓜果蔬菜可以减少出油,从根本上缓解狐臭问题。此外,可以多吃益生菌,益生菌有助于促进肠胃消化,在减轻身体负担的同时减少分泌物同时淡化汗液的味道,对于缓解狐臭有一定的功效。

3、注意清洁:平时要勤于洗澡,尤其是在天热或运动后,人的出汗量大,这时候就一定要加大对身体和腋下等局部区域的清洁力度,由于细菌易于在碱性环境下滋生,我们在沐浴和局部清理时要注意避免使用碱性的香皂和沐浴露。

4、保持腋下干燥:日常出行时随身携带酒精湿巾或者手帕,在出汗后及时擦拭腋下及周边的局部区域,保持腋下干燥以减少细菌的滋生,使用酒精湿巾可以在擦汗时杀灭细菌。

对于一些易出汗的朋友,可以使用止汗剂,但需要注意的是,许多外用的止汗剂可以为细菌提供营养导致体表细菌的增长,在使用止汗剂的同时也一定要注意保证腋下干燥,例如在擦干腋下后使用一些爽身粉来保持干燥,否则有可能起到相反地效果。

5、注射药物:目前医院普遍采用的方式是腋下注射a型肉毒毒素,其原理是减少汗液的分泌来达到除臭的目的,其缺点是治疗周期较长并且可能引起红肿、肌力减弱等副作用。

6、选用正确的去狐臭产品:汗腺主要分布在真皮深层和皮下组织,一些专业去狐臭的产品从根本上减少体臭物质源,如市面上常见的仙姿兰夏怡露,渗透性较强可以直接作用于皮肤深层来改善体味,效果较好。

总之,去狐臭非一朝一夕,希望每一个狐臭患者都能保持积极的心态,选择适合自己的办法,坚持治疗,早日摆脱狐臭。

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