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嗓子疼怎么办最简单的方法

日期:2021/11/23 23:36:42

生活中嗓子疼是很常见的生理现象,除了身体上火导致嗓子疼之外,气候干燥等原因也会导致嗓子不适的问题,尤其是秋冬季嗓子疼的症状最多见。出现嗓子疼的情况一定要多喝水,最好是喝白开水,既不刺激嗓子还有很好的滋润和缓解嗓子疼痛的作用,除此外还有哪些偏方可以缓解嗓子疼痛呢?

嗓子疼怎么办最简单的方法

为了避免嗓子疼痛的现象发生,平时要做到多饮水来保护嗓子。如果嗓子已经疼痛难惹的话,可以试试这六种偏方来缓解。

偏方一:盐水漱口

盐水有杀菌消炎的作用,同时还有抗感染的效果。有条件的话可以用生理盐水漱口,或者是用食用盐和凉白开搅拌均匀后漱口。能够有效的缓解嗓子疼痛引起的喉咙红肿和粘液分泌过多的问题,坚持盐水漱口两天可以促进咽喉疼痛自愈。

嗓子疼怎么办最简单的方法

偏方二:金银花甘草茶

金银花有清热解毒缓解嗓子疼痛的作用,在搭配上甘草一起冲泡消炎抗菌的作用更明显。中医上金银花搭配甘草有治疗嗓子疼痛、红肿的功效,所以坚持喝有保护嗓子的效果。

偏方三:罗汉果

中医书记载罗汉果有利咽喉、清热和化痰的功效,尤其是对咽喉肿痛的治疗效果明显。将完整的罗汉果捣碎成小块状,放入水杯中冲水当茶饮用,坚持喝罗汉果茶对急慢性咽炎有显著的治疗效果。

嗓子疼怎么办最简单的方法

偏方四:热气熏蒸

嗓子疼多半跟嗓子干涩有关系,可以通过热气熏嗓子的方法来缓解干燥引起的疼痛症状,同时起到消肿的作用。将热水倒入茶杯中,口腔靠近茶杯呼吸热气即可,能够很好的滋润咽喉。

偏方五:冷敷

冷敷嗓子能够起到镇痛消肿的效果,为了方便起见可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷冻,取出后直接放在咽喉位置冷敷,通过冰镇的方式来缓解嗓子疼痛的症状,建议每次冷敷的时间控制在20分钟内。

偏方六:热敷鸡蛋

热敷也有很好的缓解嗓子疼痛的效果,尤其是针对扁桃体炎症或者其他咽喉炎症引起的嗓子疼痛问题。煮熟的鸡蛋用毛巾包裹,避免鸡蛋太烫伤到皮肤,放在下颌咽喉位置敷十分钟就有明显作用。

嗓子疼怎么办最简单的方法

虽然说喝热水有缓解嗓子疼痛的作用,但是对于因疾病导致的嗓子疼痛问题,喝热水缓解的效果并不明显。这个时候可以考虑喝金银花甘草茶或者罗汉果茶来缓解嗓子疼,外加热敷和冷敷的话效果更好。想要嗓子疼好的更快,一定要坚持盐水漱口。

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