黑客
登录
客服
知识百科大全

体温正常值范围是多少?正常体温对照表

日期:2021/11/25 17:39:53

受到新冠病毒的影响,每天测量体温是我们的日常操作,现在也有不少人复工了,进单位前或回家时或都需要测体温。很多细心的人就发现了测量额头、手腕和耳后,得到的温度有所差别,那么人的正常温度到底是多少?测量哪里更为准确呢?超过多少度才算是发烧?还有在正常范围内,体温越高免疫力就越强的说法,又是否真实?关于体温的一些知识,下面我们一起来了解一下。

人体的正常体温是多少?

体温正常值范围是多少?正常体温对照表

一般来说,正常体温的范围在36-37度左右,但由于测量方式的不同,标准也就不相同了。腋温的正常范围是36-37度,大于等于37.5就算高了,口温正常是在36.3-37.2之间,上午测量大于37.2或下午大于37.7就算高了,肛温在36.6-37.8算正常,大于等于38度算高。

我们平常测得额温和耳闻,因为受到的影响因素比较多,一般建议大家参考腋温,测出来的体温或更加准确。

由此可见,37度并不算发烧。判断是否为发烧,建议和自己平时在相同的条件下的体温相比较,不知道自己原来的体温是多少,也是建议参考腋温,超过37.2度可算为发烧。

体温正常值范围是多少?正常体温对照表

很多因素都会对体温产生影响,比如气温,早上体温较低,到傍晚时达到高点;不同年龄,体温也有所差别,幼儿代谢率高,体温一般高于成年人,而老人代谢率低,体温也偏低些;对于女性来说,在排卵期和妊娠期间由于体内激素水平的变化,体温也会稍有升高。

而发热也不一定就意味着你感染了病毒,很多的问题都会引起发热,建议先自己在家观察,一般几天后会好转,如果同时还有符合的异常表现,或许就需及时去看了。

虽然还没有对体温上升之后,免疫力也随之上升的具体研究分析,但是在正常的范围内,体温越高、免疫力越强的说法或许还是有一定的依据可言的。因为体温越高,人体内更多的免疫细胞就会被激活,免疫的能力也就会更强,就能更好的抵抗并消灭外界入侵的细菌或病毒。

除了体温升高需要注意,体温过低也不正常,体温调节能力变差了,身体丢失的热量变多,当体温下降到35度以下的时候,可能人体就会出现一系列的异常表现,也很不利于健康。

体温正常值范围是多少?正常体温对照表

只要你的体温在正常范围,上下有所波动没有超过一度,不用过度担心,更别将其与病毒联想起来,别给自己增加太大的心理压力。平时应该注意保暖,适度的运动,养成好的饮食作息等习惯,让体温维持在正常范围内。

通过以上的了解,相信大家已经对体温有了更多的认识了,想要在正常范围内提高自己的体温,建议大家要加强运动与营养,每天可以泡泡脚。最后提醒一下,虽然现在国内的疫情控制得比较好了,但国外还没有,所以我们依然不能放松,依旧需要尽量少去人多的地方、测量体温,积极做好预防工作,等待胜利!

最新教程

最新文章

推荐文章

热门文章

黑客技术 黑客软件 黑客教程 黑客书籍

关于我们 | 免责声明 | 学员守则 | 广告服务 | 联系我们

©2013-2022 xf1433.com 版权所有

本站资源仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规