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正常体温是多少度?人体体温正常范围表

日期:2021/11/25 23:13:16

2020年全民都陷入了与“新冠肺炎”的持久战中,该病毒可通过飞沫、接触等多个渠道传播,患者在感染后会有发热、咳嗽等症状表现。为了避免疾病进一步传播和发展,出行佩戴口罩已经成了“标配”,在出入公共场合时,往往还需进行体温测量。

正常体温是多少度?人体体温正常范围表

所以也有很多人对“体温”会产生疑问,人究竟为什么会发热,多少度才算是发热呢?

发烧本身并不属于疾病,从临床角度来看,发热就是人体自我保护的机制,因为在人体内部有完善的“免疫系统”。当细菌、病毒等病原体入侵时,免疫系统就会开始发挥作用。白细胞大军迅速集结并和病原体展开殊死波动,这场战斗在临床上也被称为“免疫炎症反应”,所以人体也会自然出现发热症状!

正常体温是多少度?人体体温正常范围表

常见的体温测量有口腔、腋下和直肠三种:

通常情况下口腔正常温度约为36.3~37.2℃;

而直肠体温比口腔温度要高一些,多在36.5~37.7℃;

腋下的体温则维持在36.0-37.0℃左右!

正常体温是多少度?人体体温正常范围表

但是,要注意的一点是,正常体温并不是一个具体的数值,因为毕竟每个人的基础体温都不相同。在相同体温之下,有的人没有任何身体异常,但有的人则会出现发烧时的正常表现。

根据年龄、身体情况的不同,对发热的具体数值判断也不相同,所以正常体温数值只是一个参考范围。

正常体温是多少度?人体体温正常范围表

根据临床掌握的资料来看,发热主要分为四个阶段。就拿腋下体温来说的,当腋下温度超过了37.3℃,但在38℃左右,这就属于低热范围。而当体温超过了38℃,在39℃左右则属于中度发热。当体温超过了39℃在40℃左右时,则属于高热状态。一旦体温超过了41℃,就属于超高热范围!

正常体温是多少度?人体体温正常范围表

既然如此,面对发热究竟该怎么做呢?

通常,在低烧阶段医生并不建议患者直接口服退烧药物,因为退烧药可能会阻碍免疫功能发挥,并对病情判断产生错误影响。如果体温一直在38℃以下的低热范围,则首先要考虑物理降温的方式,比如用温水擦拭身体、多喝热水、注意室内通风、减少衣物穿着等;

而当体温超过38.5℃,特别是儿童体温较高时,则需要口服退烧药物降温。目前临床上常用到的退烧药主要有扑热息痛、布洛芬、阿司匹林等!

正常体温是多少度?人体体温正常范围表

不过需注意的一点是,退烧药物只是治标不治本的方式,如果未能找到疾病的源头,盲目服用退烧药物,虽然能短暂起到退热效果,但由于原发疾病仍然存在,所以在退烧药物效果减退之后,发热还会再次卷土重来;

而发热诱发的原因又有很多,除了常见的细菌、病毒感染外,慢性疾病、恶性肿瘤等,也可导致发热症状出现!所以,盲目退烧的办法并不可取,在出现持续性发热症状后,无论身处于哪一年龄段,都应第一时间就医检查,确诊引起发热的根本原因。然后再根据医生建议,选择适合自己的退烧药物。

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